Kung Fu, auch bekannt als chinesische Kampfkunst , steht an einem interessanten Prozess . Die uralte Geschichte wird von innovativen Ideen beeinflusst . Während die ursprünglichen Formen gepflegt werden müssen , entstehen auch aktuelle Ansätze , die eine Generation heutiger ansprechen . Die Harmonie zwischen erprobtem Wissen und progressiven Ansätzen ist die wichtige Frage für die Zukunft des Kung Fu.
DE: Kinder Kung Fu: Förderung von Körper und Geist
Kinder lernen mit Mini- Kungfu: eine tolle Möglichkeit zur Förderung von Körper und Geist . Sie verbessert nicht nur Koordination , sondern baut zusätzlich Selbstbewusstsein und Vermittelt unerlässliche Regeln. Im spielerische Aktivitäten begreifen Spaß und Begeisterung geweckt . Daher ist Mini- Kungfu eine ganzheitliche Alternative zum Freizeitprogramm.
DE: Kung Fu Thun: Eine Schweizerische Interpretation
Kung Fu Thun, eine eidgenössische Interpretation der traditionellen Kampfkunst, zeigt die einzigartige Mischung von Martial Arts, Tanz und Performance. Solche Darbietung in Thun beeindruckt jedes einzelne Jahr wieder neu. Das stellt mehr aus Komik, Akrobatik und akrobatischen Elementen.
- Konzipiert durch einem Team von talentierten Künstlern.
- Kombiniert mehrere Kampfkunststile.
- Gewährt ein unvergessliches Erlebnisgefühl .
Interessierte dürfen sich selbst auf ein reiseerwartende Aufführung vorbereiten .
DE: Kung Fu für Anfänger: Die Grundlagen lernen
Um in die faszinierende Welt des Kung Fu einzutauchen, ist es unerlässlich, die essentiellen Prinzipien zu verstehen. Dieser Workshop richtet sich an absolute Anfänger und vermittelt erste Basis. Wir lernen zunächst die korrekte Körperhaltung, die essentielle Fußarbeit und die grundlegenden Schläge und Blöcke. Das Training beinhaltet auch Atemtechniken und grundlegende Formen, um Ihre Koordination und den Gleichgewicht zu verbessern. Das Ziel ist, eine Grundlage für fortgeschrittenes Training zu schaffen und den Spaß an dieser alten Kampfkunst zu entdecken.
Kung Fu Philosophie des Kung Fu : Mehr als nur eine Kampftechnik
Viele betrachten Kung Fu lediglich als die Kampftechnik . Doch hinter der scheinbaren Direktheit der Techniken verbirgt sich eine umfassende Philosophie. Diese vermittelt nicht ausschließlich körperliche Stärken, sondern auch spirituelle Disziplin, Konzentration und Achtung für die Umwelt. Es geht um die von Harmonie , persönlicher Stärke und dem Verständnis des Zusammenhangs aller Lebens .
- Das Konzept des des Yin-Yang-Prinzips
- Die Bedeutung von Höflichkeit und Unterwürfigkeit
- Der innerer Frieden
DE: Kung Fu: Trainingstipps und Techniken für Fortgeschrittene
Für ambitionierte Kung Fu click here Anhänger geht es darum, das Fundament weiter zu vertiefen. Das tägliche Training sollte nun spezifische Techniken und anspruchsvolle Kombinationen umfassen. Hier einige grundlegende Tipps: Verbessern Sie Ihre Körperbeherrschung durch spezielles Kraft- und Flexibilitätstraining. Üben Sie herausfordernde Waffenformen wie den Gong oder das Schwert. Fokussieren Sie an Ihrer Mentale Stärke und Verbessern Sie Ihre Konzentration. Vermeiden Sie keine harten Sparringseinheiten, um Ihre Kampffähigkeiten unter Druck zu verbessern.
- Feinjustieren Sie Ihre Basis und Konzentrieren Sie an der Genauigkeit jeder Technik.
- Analysieren Sie fortgeschrittene Formen und Techniken unter der Aufsicht eines kompetenten Lehrers.
- Kombinieren Sie Kung Fu mit anderen Methoden wie Qigong zur vollständigen Verbesserung.